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domingo, 24 de junio de 2018

DESPEDIDA Y CIERRE


A menudo utilizo la figura de la rueda de la vida que gira sin cesar, así como una de las leyes universales a las que cualquier ser o manifestación está sujeto, la Ley de la Impermanencia, con su famoso Todo Cambia, Nada permanece en el mismo estado eternamente.

He tomado una de las decisiones más importantes de los últimos años en los3mundos, el CESE DE LAS ACTIVIDADES POR TIEMPO INDETERMINADO.


... y todo se alineó para que el viernes 29 de Junio fuese una despedida a lo grande. Asanas, Pranayama, Meditación, Música y Mantras... lo que mejor define a los3mundos en esta ya concluida etapa... brillo en las caras, muchas sonrisas y alegría... despidiendo como se merece a esta entidad que tanto ha aportado durante años.
Gracias a todo el alumnado, de corazón... y una mención especial a mi queridísimo kous-kous-klan.


Han sido años de grandes experiencias y aprendizajes, en lo personal y en lo profesional. Años intensos de los cuales he salido claramente reforzado, dedicando mis esfuerzos a compartir esa búsqueda interna para que la vida pueda ser vista desde otra perspectiva, con otro prisma más amplio...


… y si continuáis con la práctica del Yoga y la Meditación, os recomiendo elegir bien el lugar y la persona que dirija las sesiones, huyendo de esta moda que ya viene de años en la que el Yoga se convierte en un producto de consumo, olvidando la raíz... de dónde surge y cuál es su objetivo final... teniendo un Ferrari en tus manos yo nunca me conformaría con conducir en primera y segunda... aprovecharía todo el potencial que me ofrece y al que estuviera acceso... ¿acaso tú no?

y hasta pronto!! Mientras siga en este mundo, compartiré el Yoga que hay en mí allá donde vaya... siempre pondremos un PUNTO Y SEGUIDO... porque la rueda seguirá girando y nunca se sabe si el gusanillo me lleve de nuevo a dirigir sesiones en grupo... aunque si eso sucediera, os aseguro que sería desde otro lugar interno, de una manera diferente...


Om Shanti.

sábado, 23 de enero de 2016

SOBRE LA FELICIDAD Y EL CONTENTO

Comparto con vosotros un comentario de Swami Vishnu Devananda a uno de los versos que se encuentran en el Hatha Yoga Pradipika:

Cuando los nadis están libres de impurezas (la circulación de nuestra energía vital está libre de obstáculos) y prevalece el elemento satvico (el único propósito se centra en alcanzar tu ser superior, tu mejor versión, con todo tu potencial, no condicionado por el ego instalado en la dualidad), se consigue la unión de Ha y Tha, que lleva a la quietud mental. Los nombres con los que se conoce este estado de supra-consciencia o samadhi:

  • Unmani Avastha en el Hatha Yoga a través del control del prana
  • Asamprajnata en Raja Yoga
  • Nirvikalpa Samadhi o Turiya en el Jnana Yoga
  • Bhava Samadhi  o auto-entrega en Bhakti Yoga

Todos ellos representan el mismo estado (en otras disciplinas nirvana, satori, etc.)
Alcanzar y establecerte en este estado puede llevarte una vida, diez vidas, millones de vidas… o diez segundos. ¿Cómo saber si uno se encuentra en este estado o es una ilusión mental transitoria? LA PAZ Y EL CONTENTO.
Podríamos describir la paz o el contento como ese estar satisfecho sin importar las condiciones en las que uno se encuentre, cuando no dependes de elementos, situaciones o personas externas para sentirte bien. En ese estado no hay altibajos, existe un equilibrio en la mente: el calor y el frío, la victoria y el fracaso, la crítica y la alabanza, la ganancia y la pérdida son lo mismo.

Sin embargo, este estado no se consigue sólo por esfuerzo, sobreviene naturalmente cuando se ha conseguido la purificación del Sushumna y la Kundalini se ha despertado, moviéndose lentamente hacia arriba por dicho canal. Cuando te sientes en paz y contento irradias esa paz, tus amigos y familiares notarán algo nuevo en ti: un rostro pacífico y tranquilo. Sentirán un ambiente nuevo, como quien tiene frío y entra a calentarse delante de una chimenea. Si tú te sientes contento, los demás lo sentirán. Incluso si los demás no lo sienten, tampoco te sentirás infeliz por ello. No todo el mundo te alabará, siempre habrá quien te critique. ¿Podrías citar a alguna persona alabadas por todos? Moisés contra quienes se rebelaron de entres sus seguidores tras cuarenta años con él; Jesús, que fue crucificado a pesar de hablar únicamente de la paz y del amor; Krishna, Rama, Budha y Sócrates… todos fueron criticados, y no por ello abandonaron su estado de equilibrio, paz y bienestar no condicionado.
Om shanti

domingo, 2 de marzo de 2014

Ciegos conducidos por otros ciegos...

Será por el mes de Febrero, cargadito de ciclogénesis explosivas, que no de avellanas... 

...agua y viento... elementos excelsos... contundentes cuando muestran su lado más poderoso... 

La frase que encabeza esta entrada destaca una idea que ha calado en mí más que otras con las que coincido, leídas en una más que interesante entrevista al profesor de Yoga Ramiro Calle, pionero en España en estas lides, referencia para quien escribe en los primeros contactos con esta apasionante tecnología del cuerpo, de la emoción y de la mente.

Hace ya veinte años desde que cayó en mis manos uno de sus numerosos libros...

De tanto leerla me sorprendía una frase que podía encontrar en distintos libros y que aseguraba que se domina una disciplina cuando se enseña a otros. Yo aún iría más lejos, l@s alumn@s son una inagotable fuente de enseñanza en el Yoga, como las personas con las que topas en la vida.

Unos te respaldan... otros te miman... otros te miran con recelo... otros te dan la espalda... y llegado a cierto punto agradeces a todos por igual... por mucho que, en ocasiones, los que más te enseñen son los que más te escuecen...

Volvamos a la entrevista...

Ciegos conducidos por otros ciegos... Ramiro hace alusión en este caso a los políticos, debido al enfoque de la pregunta, pero se puede aplicar a cualquier otro entorno. Fácil es montar un escenario que se adapte a las expectativas de los participantes. Lo es menos apuntar al acoso y derribo de falsas murallas y falsos pilares, sustento de no menos falsos bienestares...

De unos años a esta parte el Yoga es un gran negocio. Y cito textualmente: "Salen profesores como tornillos de una fábrica, sin preparación, porque les engañan. Y hay tantos que se les explota (...) El Yoga muchas veces se ha convertido en puro fitness en los gimnasios: el yoga bikram, a 40º.. cualquier persona con sentido común sabe que hacer yoga a 40º es como ponerse a correr a las tres de la tarde en Sevilla... El yoga unido a las pesas... el yoga unido a las artes marciales... El occidental es tan promiscuo, incluso espiritualmente, que ha surgido el SUPERMERCADO ESPIRITUAL"

Este supermercado espiritual ha dado lugar a los peores mercaderes, los del espíritu. "Uno sabe cómo es un banquero, un hombre de negocios, un tiburón de la Bolsa. Pero estos mercaderes del espíritu, estos falsarios, son terribles (...) Ahora quieren federar el Yoga, que se regule y que sólo puedan ser maestros quienes ellos digan, que es algo vergonzoso. Es como si a Buda, a Jesús, a Ramakrishna, a san Francisco de Asís, les dijeran que no valen nada porque no tienen título..."

De los nuevos líderes espirituales mundiales ni hablamos...

... y tras mencionar lo "nefasta que es la educación, con contradicciones como las que se le insta a un niño a ser bueno mientras se ve empujado a competir atrozmente con sus compañeros", remata  la entrevista citando a uno de sus maestros, Ramesh Balsekar:

Qué egocéntrico el tornillo de un portaaviones que quiera comprender al portaaviones, qué egocéntrica la célula que quiera comprender al cuerpo

Son el egocentrismo y el antropocentrismo occidentales. No somos nada en realidad. Y lo importante no es comprender para qué estamos, sino comprender que, ya que estamos en el camino, lo mejor es recorrerlo con algo de amor y compasión y generosidad.

De nuevo quien escribe estas letras, apoyado por ideas afines extraídas de la entrevista a Ramiro Calle, asume su ignorancia, reconoce todo el camino que queda por recorrer, todas las conductas egocéntricas que aún brotan de entre los recónditos de su mente...

... eso sí, con la conciencia tranquila. Porque uno nunca ha escondido que su intención, llegado a cierto lugar del camino y tras haber vivido ciertas experiencias, no es otro que el de compartir con los demás ese caminar, aportando allá donde pueda aportar... espiritualidad sin misticismo... con honestidad y nobleza...

Gracias Ana María, por ser quien me entregó el recorte de periódico con la entrevista, como cabeza de una lista de esas personas que se preocupan de mí desde el corazón, que probablemente me valoren mucho más de lo que nunca yo me valoraré a mí mismo...

...siempre adelante (¿A qué sí, Txarly?)

Om Shanti



Podéis leer la entrevista completa en:

http://www.elmundo.es/cronica/2014/02/08/52f62d09e2704e587b8b4576.html

lunes, 20 de mayo de 2013

La inocencia de los niños... el eterno principiante...

En todas las culturas aparece siempre la imagen del sabio asociada a una persona de cierta edad, pelo blanco, larga barba (para los hombres), grandes orejas... mirada brillante, casi perdida... serenidad en el gesto, chispa interior... coincidiendo en todo caso con la idea de la INOCENCIA. Ese concepto que va en consonancia con la del eterno principiante... la misma atención, el mismo interés, la misma motivación que el primer día...
 
 
Este sábado 25 se propone un taller donde grandes y pequeños seres humanos pueden mostrar su inocencia, su espontaneidad, sus ganas de reír y de jugar... los más pequeños no tienen que buscar su inocencia... ahí está, un poco empañada si cabe, pero aún a flor de piel...
 
... y el sabio... la madurez... la plenitud...
 
... que no se obtiene por el yoga, ni por el zen, ni por la meditación trascendental... a lo sumo lo anterior se antojan como vehículos, herramientas, prácticas, que permiten superar la reválida de la verdadera escuela, la verdadera universidad... LA VIDA.
 
Porque sólo cuando seamos capaces de liberarnos del miedo, eliminar las corazas represoras de nuestra verdadera identidad, liberaremos la inocencia del niño que todos llevamos dentro, esta vez de forma CONSCIENTE, para vivir el instante presente, ese CARPE DIEM que tantas interpretaciones tangenciales ha recibido, perdiendo la perspectiva original...
 
Os dejo un vídeo que espero os arranque, al menos, una sonrisa.
 
:)
 
 
 


martes, 22 de mayo de 2012

Tiempo circular en las montañas



Tiempo para cambiar estímulos de toda índole, para el reposo del guerrero. Grandes son las montañas que albergan tanta vida, tanta fuerza.
 
 El verde oscuro de los pinos contrastan con el verde brillante de la hoja caduca recién salida. Admirando tal paisaje el tiempo se para. Todo encaja. Cada cosa está en su sitio. Todo está en continuo cambio y, sin embargo, hay una gran quietud de fondo.

Se aplaude el aumento de la esperanza de vida, ¿a costa de perder calidad de vida? Cada vez más tejidos jóvenes enferman, se revelan contra un estrés continuo y una lejanía de su condición natural, normal...

Los charcos convertidos en motores de sonrisa, el frío promueve veladas junto al fuego de la cocina, el verano a la vuelta de la esquina. La lucha debe cesar.



Abandonemonos, pues, al eterno río de la vida y la muerte.

martes, 3 de abril de 2012

El valor de la celebración



A raíz de una visita al casco histórico de Vigo (poco a poco va adquiriendo una imagen renovada que transforma por completo la impresión de quien la visita frente a las sensaciones de huida que producía hace no muchos años), en la fiesta en conmemoración de la Reconquista, se instala en mí una profunda reflexión sobre la fiesta y la celebración en nuestros días, en nuestro entorno...


Y es que hasta la celebración se ha convertido en momentos a la carta para entregarnos al exceso en la comida, la bebida y la aglomeración. Ante la falta, cada vez más acuciante, de un estado interno que nos llene por sí mismo, que nos permita ser y estar en cada instante, los "días libres" (sed conscientes de cómo se ha instaurado en la gran mayoría la idea de "por fin es viernes", como alivio...) se presentan con la imperiosa necesidad de mirar en "la carta de oportunidades de ocio", si ha nevado, si hay un aniversario de un acontecimiento histórico, una fiesta religiosa (que probablemente haya perdido todo el espíritu original), si "el hombre del tiempo" aconseja visitar las playas y terrazas de las playas de Levante...


... por suerte no todo el mundo se comporta según estos patrones, aunque sí la mayoría...


No hace tanto tiempo se celebraba el encuentro por el intercambio de materias primas procedentes de la ganadería, la agricultura y los oficios (antaño artesanos), la recompensa a un esfuerzo compartido entre los vecinos de un pueblo que se ayudaban unos a otros en la vendimia, el solsticio de verano, el solsticio de invierno... el nacimiento de un animal, de un bebé...


Ahora todo es espectáculo y, por desgracia, el sistema de vida hacia el que nos hemos visto arrastrado en los últimos tiempos genera una cada vez más larga carta de representaciones ociosas en la que, mayoritariamente, participamos como meros expectadores a los que se nos invita, por cortesía consumista, a subir al escenario.


... que ZAZEN continúe!!